Láska v Srdci

Každý v něco věří, říkejme tomu třeba vyšší moc. Můžu věřit i v sám sebe.

Představte si, že jste v kontaktu se svou vyšší mocí nebo sám se sebou.

najděte si klidné místo, nejlépe v sedě, v autě, doma, kdekoliv.

Později budete moci relaxovat i v přeplněné tramvaji

Základem je báseň Láska

Láska

Bezpodmínečná

Láska

Přichází

Láska

řeknu si báseň

tím s naladím na Lásku

poprosím vyšší moc nebo sám sebe o Lásku

dám si PRAVOU ruku na hruď doprostřed v oblasti Srdce

při HLUBOKÉM nádechu do BŘICHA si v duchu řeknu PŘICHÁZÍ

měl bych cítit příjemný úlevný pocit v oblasti břicha

opakuji tak dlouho dokud se mi neuleví

většinou ale stačí dva, tři nádechy

Láska léčí